Ich bin nun auch kein Experte, aber uns wurde gesagt, dass wir den Helm so oft wie nötig ausziehen dürfen, um kurz das Köpfchen abzutrocknen (bei Schwitzen) und den Helm zu trocknen und dann wieder aufsetzen. Wenn die blutigen Stellen verheilt sind, könntet ihr vielleicht versuchen, das Helmchen so oft wie möglich (wenn auch nicht 23h) aufzusetzen und immer mal ausziehen und trocknen?
Bei Druckstellen sollen wir den Helm sogar so lange ausgezogen lassen, bis eine Besserung eintritt.
Ich denke, es ist okay, wenn ihr momentan die 23h nicht einhalten könnt, denn besser ihr zieht ihn seltener an, als gar nicht.
Wenn es allerdings gar nicht möglich ist, denke ich, müsst ihr auch kein schlechtes Gewissen haben, den Helm einpaar Tage abzulassen..